Cómo gestionar las Navidades desde el punto de vista psicológico
¿Por qué las Navidades son emocionalmente complejas? Las Navidades son una época del año cargada de simbolismo, emociones y expectativas. Para muchas personas, representa una oportunidad de reencuentro, celebración y alegría; para otras, puede ser una fuente de estrés, tristeza o nostalgia. Esta dualidad se debe a la combinación de varios factores: Expectativas sociales y […]
Tolerancia a la frustración en etapa infantojuvenil.
Introducción La frustración es una emoción básica y natural que surge cuando no conseguimos algo que deseamos o cuando las cosas no salen como esperábamos. En la etapa infantojuvenil, esta emoción aparece con frecuencia debido al proceso de desarrollo físico, emocional y social por el que atraviesan los niños y adolescentes. Aunque puede ser incómoda […]
Duelo por mascotas.
Encuentra apoyo emocional y herramientas para afrontar el duelo por la pérdida de tu mascota. Comprende tus sentimientos y aprende a sanar con empatía